Wordt u binnenkort geopereerd? Of krijgt u een nieuwe heup of knie? Of moet u een hartoperatie of buikoperatie ondergaan? Zorg dat u zo fit als mogelijk de operatie in gaat. Het trainen voor een operatie wordt ook wel Better in – Better out, of Fit4Surgery genoemd. 

Een slechte conditie voorafgaand aan een operatie zorgt voor een verhoogd risico op complicaties en een langer herstel. In de literatuur staat beschreven dat het optimaliseren van de conditie en kracht vóór de operatie kan leiden tot minder complicaties, een korter verblijf in het ziekenhuis en een verbetering van de kwaliteit van leven.


Het trainingsprogramma is gebaseerd op de principes van de sportgeneeskunde en heeft als doel om in zo een kort mogelijke tijd een zo groot mogelijke winst te behalen in de conditie. Daarvoor traint de patiënt intensief onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het oefenprogramma in combinatie met de juiste voeding zorgt ervoor dat u goed bent voorbereid op een operatie.